Новини
11.07.2017 р. – в рамках діяльності Відкритого університету для дорослих було відбулося чергове зайняття Курсу здорового способу життя пройшов тренінг «Гнучкість і стресостійкість, або Де брати сили в складних ситуаціях?». Учасники розмірковували про причини (внутрішні і зовнішні) та симптоми стресу, управління стресом та усунення проблем зі здоров’ям, викликаних стресом. Під час тренінгу учасникам був запропонований тест на стресостійкість, який оцінює ступінь нашої дратівливості, нервозності, запальності та здатності контролювати ці якості. Тренер, Альона Головіна, практикуючий психолог, гештальт-терапевт ВСПП ГП, член Української спілки психологів, навчала як справлятися зі стресовими ситуаціями, використовувати техніку релаксації. Тренінг організовано БФ «Суспільні ресурси та ініціативи» за підтримки Міністерства закордонних справ Німеччини, в рамках проекту DVV International та ІДЦ «Інтеграція та розвиток» «Громада, що навчається: трансформація конфліктів в Україні та Молдові через активну громадську участь».
|
10.07.2017 р. – в рамках діяльності Відкритого університету для дорослих, в рамках Курсу розвитку навичок критичного мислення була проведена лекція-практикум "Безпека у невидимому просторі". Переважна більшість із нас не уявляють свого життя без ґаджетів. Тут сконцентрована уся інформація, яка нас цікавить, з їхньою допомогою ми щодня мандруємо віртуальним світом, комунікуючи з іншими людьми, отримуючи чи надаючи послуги. Однак не варто забувати, що світ віртуальний - також реальність. Реальність, в якій можна здобути чи втратити, познайомитися чи посваритися... Про те, що таке безпека у невидимому просторі, як захистити свою персональну інформацію та багато інших питань учасники курсу розбиралися разом з тренером Наталією Нечаєвою-Юрійчук, кандидатом історичних наук. Заняття організовано БФ «Суспільні ресурси та ініціативи» за підтримки Міністерства закордонних справ Німеччини, в рамках проекту DVV International та ІДЦ «Інтеграція та розвиток» «Громада, що навчається: трансформація конфліктів в Україні та Молдові через активну громадську участь».
|
08.07.2017 р. – в рамках діяльності Відкритого університету для дорослих було відбулося чергове зайняття Курсу здорового способу життя за темою «Перші кроки до здорового мозку, або Покращуємо кровообіг, розвиваємо швидкість мислення та пам’ять». Заняття проводила тренер Олена Кононихіна, лікар нейроендокринолог, реабілітолог, член асоціації дієтологів України. Лікар ознайомила учасників із іграми, що сприяють здоров’ю, та розповіла про шляхи його покращення. Наприкінці заняття на учасників очікував сюрприз – кисневий коктейль, що став першим кроком до оздоровлення. Заняття організовано БФ «Суспільні ресурси та ініціативи» за підтримки Міністерства закордонних справ Німеччини, в рамках проекту DVV International та ІДЦ «Інтеграція та розвиток» «Громада, що навчається: трансформація конфліктів в Україні та Молдові через активну громадську участь».
|