|
15.07.2017 р. – у Відкритому університеті для дорослих в рамках Курсу здорового способу життя тренер Олена Кононихіна, лікар нейроендокринолог, реабілітолог, член асоціації дієтологів України, провела тренінг «Їжте те, що служить вашим цілям» із серії «Що б я порекомендувала вам, якби ми були сім’єю». Особлива увага була приділена отриманню знань щодо того, що таке «усвідомлене харчування» під час проведення міні-лекціі на тему здорового харчування. Учасники ознайомилися з методиками ведення щоденника харчування та виконали вправу «МІЙ ЧАРІВНИЙ ЛИСТОК». Заключним етапом заняття стало незаплановане програмою приготування та вживання кисневих коктейлів. Тренінг організовано БФ «Суспільні ресурси та ініціативи» за підтримки Міністерства закордонних справ Німеччини, в рамках проекту DVV International та ІДЦ «Інтеграція та розвиток» «Громада, що навчається: трансформація конфліктів в Україні та Молдові через активну громадську участь».
|
